ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
Αυτό το πιάτο είναι μια κλασική ελληνική συνταγή που φέρνει στο τραπέζι πλούσια γεύση και αρώματα. Οι γίγαντες, αφού μουλιάσουν για αρκετές ώρες, βράζονται αργά με φύλλα δάφνης μέχρι να γίνουν τρυφεροί. Στη συνέχεια, συνδυάζονται με μια πλούσια σάλτσα ντομάτας και λαχανικών, η οποία ενισχύεται από τη φρεσκάδα του μαϊντανού (ή του άνηθου) και το άρωμα του θυμαριού. Το φαγητό ολοκληρώνεται με ένα ελαφρύ ψήσιμο στο φούρνο, που επιτρέπει στα υλικά να αναμειχθούν αρμονικά, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο γεύσεις και υφές. Σερβίρεται ζεστό, ιδανικά με φρέσκο ψωμί για να απολαύσετε τη γευστική σάλτσα.
Δείτε την συνταγή
10
120
120
5

Συστατικά

  • 300 γρ. νερό
  • 500 γρ. γίγαντες
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κρεμμύδια φρέσκα
  • 2 καρότα
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 70 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 50 γρ. κρασί λευκό
  • 400 γρ. ντομάτα κονκανσέ
  • ½ ματσάκι μαϊντανό ή ‘άνηθο
  • 4-5 κλωνάρια θυμάρι, μόνο τα φύλλα
  • αλάτι
  • πιπέρι

Οδηγίες

1

Μουλιάζουμε τους γίγαντες σε νερό για 8-10 ώρες..

2

Μεταφέρουμε μια κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

3

Βάζουμε νερό στην κατσαρόλα και ρίχνουμε τα φασόλια, τα φύλλα δάφνης και βράζουμε για 1 ώρα μέχρι να μαλακώσουν.

4

Όταν είναι έτοιμα, τα σουρώνουμε και τα βάζουμε σε ένα πυρίμαχο ταψί 25×35 εκ..

5

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα.

6

Ψιλοκόβουμε το ξερό κρεμμύδι, κόβουμε σε φέτες το σκόρδο, κόβουμε τα φρέσκα κρεμμύδια σε ροδέλες, κόβουμε τα καρότα σε μικρές φέτες και την πιπεριά σε μικρά κυβάκια.

7

Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, ρίχνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα λαχανικά που κόψαμε για 3-4 λεπτά.

8

Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά.

9

Σβήνουμε με το κρασί, αφήνουμε να εξατμιστεί, προσθέτουμε τη ντομάτα και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα.

10

Αφαιρούμε από τη φωτιά και όλο το μείγμα το ρίχνουμε στο ταψί με τους γίγαντες.

11

Προσθέτουμε τον μαϊντανό ψιλοκομμένο (ή τον άνηθο αν προτιμάτε τη γεύση του )το θυμάρι, αλάτι, πιπέρι, το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το νερό.

12

Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 1 ώρα και 20 λεπτά.

13

Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για αλλά 10-25 λεπτά να πάρει χρώμα.