ΡΕΒΙΘΙΑ ΧΟΝΔΡΑ
Quick description:
Αποτελούν μια πολύτιμη πηγή ασβεστίου, είναι από τα πιο νόστιμα όσπρια και είναι ιδανικά για σούπες και παραδοσιακές συνταγές.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1316kj/315kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 4,7 g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,5 g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 48,2g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,1 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 19,9 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,07 g |
Availability:
In Stock
Δείτε επίσης
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚH ΣΠΟΡΑ
Με όλη τη δύναμη της ελληνικής φύσης, οι γίγαντες έχουν εξαιρετική γεύση και είναι ιδανικοί για νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές. Έχουν υψηλή περιεκτικότητά σε φώσφορο, σίδηρο, μαγγάνιο, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Β1 αλλά και πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1115kj/267kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1,9g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 42,8g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 2,1 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 19,6 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,0 g |
ΡΕΒΙΘΙΑ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΑ
Τα ρεβίθια αποφλοιωμένα είναι πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες και δεν περιέχουν γλουτένη. Μετά από ειδική επεξεργασία αφαιρείται ο φλοιός του ρεβιθιού με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύπεπτα. Δοκιμάστε τα σε παραδοσιακή παριανή ρεβυθάδα στο φούρνο.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1439kj/340kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 6,54g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 1,33g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 50,2g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,2 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 20,2 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,00 g |
ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ
Οι κόκκινες φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες ενώ αποτελούν και πηγή μαγνησίου. Είναι νόστιμες και δίνουν βελούδινο, κρεμώδες αποτέλεσμα στο βράσιμο. Οι κόκκινες φακές είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες και οσπριάδες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1380kj/327kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1,3g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,1g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 63,9g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 1,4 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 23,0 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,03 g |
ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ
Ειδική ποικιλία φασολιών που χαρακτηρίζεται από την λεπτή φλούδα τους και την ιδιαίτερα νόστιμη γεύση τους. Ιδανικό για συνδυασμούς μαγειρικής με διάφορα λαχανικά.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1424j/340kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 0,8g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 62,0g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,7 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 21,3 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,02 g |